Die ergonomische und vielseitige Einstellsense
Alle drei wesentliche Grundmodi einer Handsense können mit der Einstellsense realisiert werden:
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Stabsensen – linearer Sensentil ohne Griffstütze: „russische- oder türkische Sense“
==> gezogener Untergriff direkt am Sensenstil befestigt; kein eigentlicher Obergriff; stattdessen direkter Griff um Sensenstil
==> weite, 180° Mähhiebe mit betonter radialer Bewegungskomponente und vermutlich einem „Muskelfedereffekt“ am oberen, um den Sensenholm greifenden Arm
==> günstige (Schwung-)Massenverteilung in Bezug zum Kraftansatzpunkt des Untergriffs: geringe Neigung zum „Verkanten/ in-Boden-Stechen“, anfängerfreundliche Handhabung
==> langer Sensenstil nötig wegen breiterem Greifen: Körpergröße + 20 bis 30 cm oder noch mehr für günstige Schwungmasseneffekte (traditionelle Stabsensen aus dem türkischen Raum dürften locker 2,3 bis 2,5 m Länge aufweisen)
Stabsense: simpler Aufbau, nur mit Untergriff 
langer Sensenstil nötig wegen breiterem Greifen: Körpergröße + 20 bis 30 cm -
Krücksensen – Sensenstil mit Griffstütze bzw. geschwungenem Sensenstil
zu letzterem: gleicher geometrischer Effekt, aber Unterschiede in der Massenverteilung; Krücke, Griffstütze und Griffstrebe sind Synonyme-
vertikale Griffstütze
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am Obergriff („skandinavische Sense“)
==> Falls die Griffe in Richtung des Sensenblatts zeigen, kann der Sensenstil auf dem Unterarm bzw in der Ellbeuge abgestützt werden, sodass die Haltekräfte deutlich minimiert werden (geringere Beanspruchung der Fingergelenke, -bänder und des Handgelenks)
Krücksense – Obergriffkrücke 
„skandinavische Sense“ 
Griffstellung für Armabstützung des Sensenholmes mit gezogenen Griffen 
kraftsparendes, lockeres Greifen + kraftvolles „Durchziehen“ möglich; der Untergriff wurde ohne Gelenk gewählt, weil sich dann ganz an der Basis zwischen Griff und Sensenholm greifen lässt, was sich als sehr angenehm und wirkungsvoll heruasgestellt hat -
am Untergriff – mit Abstand verbreitetste Sensenbauform in Mitteleuropa
==> zahlreiche regionale Variationen als Unterformen, z.B. Berner Form mit Optimierung der Schwerpunktlage
Krücksense – Untergriffkrücke, klassische Form 
Die Neigung der Griffstütze verändert neben der Griffstellung auch den Kraftansatzpunkt und damit die Handhabung der Sense 
Krücksense – Variation: „Berner Form“ 
Der Haltepunkt wandert in Richtung Schwerpunkt der Sense, was zu geringeren (statischen) Haltekräften führt; Die dynamischen Kräfte in der Mähbewegung sprechen meiner Erfahrung nach aber nicht nur für eine solche Positionierung der Griffe
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lange horizontale Griffstütze – „Y-Sensenstil/ schottische Sense“
==> seltene Spezialform mit besonderen Eigenschaften, z.B. gut geeignet für größere Schnitthöhen bei Schröpfschnitten, Außmähen in beengten Bedingungen, da sehr kompakt
Krücksense – „Y-Bauweise“ 
„schottische Sense“
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Anmerkung zu den Bildern: Aus Gründen der Vergleichbarkeit wurde bei allen Grundformen eine, außer bei der Y-Sense, unnötig lange Griffstütze mit 500 mm Länge gewählt und die Sensen ungefähr auf eine Person mit 1,7 bis 1,8 m Körperhöhe eingestellt; ebenso ist der Sensenstil, außer bei der Stabsense mit 1,90 m zu lang;
Die Einstellsense ist eine in weiten Bereichen um alle relevanten Achsen und Längen ergonomisch einstellbare Sense und hat folgende Eigenschaften und Vorzüge:
- für verschieden große und proportionierte Personen stufenlos einstellbar:
- Sensenkurse
- gemeinschaftliche Nutzung
(Aus Gründen der Handhabbarkeit und der Gewichtsoptimierung kann es für kleine Menschen Sinn machen kleinere Maße vom Sensenstil zu wählen – siehe Bauplan)
- Abwechslung in der Benutzung: Ermüdungen und Überlastungen vorbeugen, insbesondere im professionellen Einsatz
- alle Grundformen und Zwischenformen einer Handsense einstellbar, s.o.
- Feineinstellung in Abhängigkeit von Kraftansatzpunkt, Schwerpunkt, etc.
z.B. „Berner Form“ mit optimierter Schwerpunktlage - Verständnis fördernd: Experimentieren mit verschiedenen Einstellungen und Perfektionieren der Ergonomie; z.B. auch als Modell für den Bau einer individuell angepassten Holzsense
- Rechts- und Linkshänder*innen-tauglich
- Massen (ohne Sensenblatt)
- 1,90 m Sensenstil, Untergriff mit Schnellspanner (Stabsense): ca. 1,25 kg
- 1,60 m Sensenstil, 300 mm Griffstütze, Schraubklemmung: ca. 1,65 kg
- 1,90 m Sensenstil, 500 mm Griffstütze, Schraubklemmung: ca. 1,85 kg
- 1,60 m Sensentil, 300 mm Griffstütze, Schnellspanner: ca. 1,90 kg
- 1,90 m Sensentil, 500 mm Griffstütze, Schnellspanner: ca. 2,10 kg
- herkömmlicher Holzsensenstil (mit Griffstütze): ca. 1,25 kg
(z.B. von der Fa. Strub (CH) bzw. der Nachbau von Schröckenfux (A)) - Stabsense aus 2,40 m Haselnussrute (28 bis 44 mm): ca. 1,85 kg
- stufenlos verstellbarer Anstellwinkel des Blattes (+/- 20°):
siehe: verstellbare Hammenaufnahme
Einstellsense_Bauplan20230813.pdf
Einstellsense_Skizzen20230130.pdf (veraltete Version)
Prototyp aus Quadratrohr mit zwei Griffstützen (2022)
- Sensenholm: 25x25x2 mm Alu-Quadratrohr
- Griffstützen und Griffe: 22×1 bzw. 25×1 mm Stahlrundrohr; 30×2 mm Stahlquadratrohr)
- spezieller Vorteil: Beide Griffe können gemeinsam erhöht oder erniedrigt werden ==> entspricht einer Verkürzung bzw. Verlängerung des Sensenstils, OHNE dass ein Hammenwinkel verändert werden muss, also ohne Verbiegen der Hamme.
